1 Variantas.
Sudėtinės dalys : 4 grūdeliai kardamono, 2 šaukšteliai tarkuoto imbiero, 8 gvazdikėliai, 1 žievelė cinamono užpilama 8 stiklinėm vandens. Skystis verdamas, kol lieka tik pusė jo. Įpilama 50 g pašildyto pieno.
2 Variantas.
Paimkite paruošto jogų arbatos mišinio
Cinamono, kvapniųjų pipirų, kardamono, imbiero, gvazdikėlių ir kitų prieskonių mišinys,paruoštas remiantis Ajurveda – senąja Indijos išmintimi.
Nuostabiai kvapnus, rausvas, tirštas, su pienu paruoštas tradicinis rytiečių gėrimas sušildo, padeda atgauti fizines ir emocines jėgas, neprarasti dvasinės pusiausvyros, pamatyti šviesiąsias gyvenimo spalvas. Paprastai saldinama medumi, galima cukrumi ar kondensuotu pienu.
Dėl labai skirtingo sudėtinių dalių poveikio nerekomenduojamas besilaukiančioms mamoms.
Paruošimas: 3 šaukštelius mišinio
Užpilkite 1l verdančio vandens, uždenkite ir virkite pusę valandos ant silpnos ugnies. Baigus virti įdėkite 2 šaukštelius juodosios arbatos(rekomenduojama sveriamos) palaikykite 3-5min. ir įpilkite ketvirtį litro pašildyto pieno.
Medaus ar cukraus pagal skonį.
Gerkite į sveikatą.
